panowie i jak odczucia po tej mecie? klepie was ? u mnie jak narazie 10 dzien i bez rewelacji takie same odczucia jak na poczatku czyli tylko zwiekszony apetyt i wiecej troszke sily i checi , masa tylko 0,5 kg do przodu przy naprawde dobrej diecie ponad 2 gr/kg bialka ,czekam czy jeszcze sie rozkreci, brak zalewania i bardziej dziala jak winko [...]
Uwazaj jednak z przyprawami bo procz przyspieszenia przemiany materi wzmagaja tez apetyt co za tym idzie, trudniej bedzie ci sie trzymac zasad dietetycznych. 2kg w tydzien to za duzo wiekszosc z tego co spadlo to poprostu woda Staraj sie by tracic ok. 0.5-1kg na okres jednego tygodnia.
[...] procesach. Wpływa na energetyczną przemianę materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, tłuszczu oraz pobudza apetyt. Przede wszystkim zaś uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi, a więc przeciwdziała niedokrwistości. Jest niezbędna do prawidłowej syntezy kwasów nukleinowych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zamuly jak nie lacze ww+t ,po 2 jest to zgodne z wydzielaniem peptydow - yy wydziela sie rano, powoduje laknienie na cukry, a wieczorem galanina osiaga swoj szczyt i daje apetyt na tluszcz. Takie cos mi bardzo odpowiada, poza tym rano tluszcz mnie zamula , dopiero wieczorem mam na niego ochote,nchyba ze wzgledu na dobowe wydzielanie danych [...]
to zostaje wilczy apetyt. swoją droga podoba mi sie podejście ludzi którzy rosną na mniejszych dawkach ,a nie ma wielu ludzi na tym forum z takim podejsciem
Hym pewnie masz, na każdego działa inaczej, u mnie przez cały okres cyklu czyli tam jakieś 6 tygodni apetyt był niesamowity, z kolei kolega brał to samo i zalil się na brak apetytu, myślałem że jakaś kiepska partia mu się trafiła ale widać na mnie wyjątkowo dobrze to działało ;) coz będę się starał dobijac owocami i tłuszczami to jakoś da się rade [...]
[...] sie to mocno odbić na relacji z jedzeniem tzn, jak pózniej zaczniesz jeść po takiej głodówce to cieżko bedzie sie opanować :) Wlasnie po zeszło rocznej redukcji mam taki apetyt ze hej... Jadlem czysta miskę pol kilo ryżu + kilo piersi + dodatki wiadome cos na slodko czasem wpadło i cały czas glodny, chyba zostanę na tej kaloryce co jestem ok [...]
Przy oralach jak np właśnie tura u większości osób występuje blok na żarcie ale przy npp trochę dziwna sprawa...może odstaw na jakiś czas npp i zobacz czy wróci apetyt...
No i niestety warzywa wiele nie dały. Zapomniałem napisać, że wieczorem od zawsze mam wilczy apetyt. Kiedyś, jak nie miałem diety, to na kolacje jadłem 2 razy więcej niż na obiad88-0, tzn. dzieliłem kolację na dwa spore posiłki praktycznie jeden po drugim ze sporą ilością chleba i jakoś to było. Teraz w nocy wstaję zazwyczaj 2 razy i muszę wtedy [...]
[...] że niektórzy kulturyści używają trawki do zwiększenia łaknienia. Do przyrostu tkanki mięśniowej konieczna jest duża ilość pokarmów dobrej jakości każdego dnia, a słaby apetyt może ci w tym przeszkodzić. THC jest produkowany w postaci tabletek (Marinol) dla pacjentów chorych na AIDS i nowotwory, do pobudzenia apetytu, którego brak jest [...]
[...] wyraźnie, przynajmniej w moim przypadku dopiero przy tej ostatniej dawce. Dodatkowe żyłki pokazały się mimo, że był stosowany na masie, zatem bf nie był najniższy, apetyt mocno w górę no i bardzo poprawiła się wydolność, z którą u mnie bywa słabo po przekroczeniu wagi ok 105kg, nie wspominając o wyższych. Na boldzie treningi były [...]
micz,a jak odstawiłeś megace to zauważyłeś jakąś poprawę apetytu na stałe ? ALbo,że żołądek się rozciągnął chociaż ? Zmieniony przez - Einher w dniu 2012-09-29 10:44:07 Cieszylem sie ze apetyt sie nie pogorszlyl, poprawy nie bylo napwno Ziemas co Ty chcesz ladowac domiesniowo bo chyba nie megace?
[...] od razu po treningu i ochłoniesz zleci jakieś 15-20 min uważam że będzie to dobra pora na zjedzenie po treningowego "okno" nas nie zje a my będziemy mieli większy apetyt \Jeśli chodzi o ektomorfików oczywiście po treningu mogą najlepiej wypić jakiś mix ww prostych z białkiem najlepiej a potem jeść posiłek może on już się składać z ww [...]
[...] czas daje uczucie sytości. Ale na krótki, po krótkim czasie do akcji wkracza insulina, która wepcha glukozę z krwi do mięśni - dalej pod skórę. I w tym czasie wzmaga się apetyt i uczucie głodu. Po okołu 2 do 3 godzin organizm i psycha potrzebuje czegoś podobnego ( musisz coś zjeść) To taka pierwsza deska ratunku. Komuś może się to nie [...]
Szkoda że nie udało się wskoczyc na podium, bo wiadomo że apetyt rośnie w miarę jedzenia, ale czwarte miejsce w połowie sezonu bralibyśmy w ciemno, więc jest się z czego cieszyc
ja pale i to duzo.... najlepiej po treningu bo jak sie spale przed to tylko lapke moge zrobic i wlacza mi sie ogromny apetyt,to chyba plus... a suszaa w gebie to kwestia skuna i podejscia psychicznego,wiadomo najgorzej jest jarac w upal,(najlepiej miec orbitke owocowa albo mineralke ze soba) najlepiej noca jak juz jest ciemno,najlepsze akcje wtedy [...]
[...] że psychika to trochę działka moich studiów to może coś napiszę. Jakie objawy masz, że sugerujesz lekką depresję? Budzisz się w nocy? Masz problemy z wysypianiem się? Jak apetyt, negatywne myśli etc? Istotne jest co tutaj było najpierw czy zaburzenia depresyjne które doprowadziły do problemów seksualnych. Czy może stan depresyjny lub [...]